Как правильно распределять ресурсы, чтобы у меня все получалось...

Групповой практический тренинг
для подростков 13 - 17 лет
О тренинге
Где взять силы, чтобы дотянуть до конца учебного года? До каникул? До выходных... Этот вопрос еще не раз возникнет у молодых людей на протяжении всей жизни.
Ведь главное качество современного человека - многозадачность.
Чтобы быть успешным, нужно многое успевать, уметь быстро переключаться, постоянно учиться и желательно не свихнуться при этом...
А чтобы быть еще и счастливым, нужно найти баланс!

На тренинге школьники научатся осознавать и грамотно распределять свои внутренние ресурсы и оказывать себе скорую ресурсную помощь
перед важными событиями.

Потратьте 2 часа и пользуйтесь навыками всю жизнь!

Какие проблемы помогаем решить?

  • Слабая мотивация
    У подростка нет ни сил, ни желания даже на свои любимые занятия. Где взять?
    1
  • Пустая трата времени
    Решаем задачу: "Маша запланировала кучу интересных занятий после школы. Пришла домой. Наступила ночь. Куда делось время?"
    2
  • Невозможность сосредоточиться
    Скоро экзамен, олимпиада, важный семинар, а собраться не получается. Как себе помочь?
    3
Разберем на практике
  • Какие у меня есть ресурсы
    У каждого человека есть то, что позволяет достигать ему каких-либо целей. Это и называется ресурсы. Тот, кто их осознает, априори добивается больших результатов за меньшее время. На тренинге научим подростков видеть свои внутренние ресурсы.
  • Куда я трачу ресурсы
    Часто ли Вы осознаете, куда потратили свое время? А Ваш школьник?
    Вместе сделаем упражнения, которые наглядно покажут ребенку,
    на что конкретно он тратит свои силы, и насколько это целесообразно.
  • Как увидеть, что ресурсы уходят не туда
    На тренинге с помощью специальных заданий школьники смогут физически прочувствовать, куда они сливают силы и возможности.
  • Как самостоятельно восполнить ресурсы
    Проделаем упражнения на восстановление ресурсного состояния.
Тренинг проведет - Михаил Крылов
Практикующий психолог, психотерапевт

Образование:

2022 г. - Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)

2021 г. - Алтайский государственный университет,
магистратура по специальности "Психология"

2003 г. - Интернатура по специальности "Психиатрия"

2002 г. - Алтайский государственный медицинский университет, специальность "Лечебно дело"


В подарок участники получат бонусы - практические упражнения и стоп-техники в формате PDF
Условия участия и стоимость
Тренинг проходит в группах по 8 - 10 человек в учебном центре "Бейкер-Стрит". Длительность 2 - 2.5 часа.

30 октября в 11.00 - школьники 15-17 лет.
31 октября в 12.00 - школьники 13-14 лет.

1100 руб.
Для студентов "Бейкер-Стрит"
и при оплате до 23 октября
1400 руб.
при оплате после 23 октября
Запишите школьника сейчас
мы позвоним Вам в рабочее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.